Hormone außer Kontrolle & Liebe inklusive

00:00:00: Ja, Wix-Wechseljahre hab ich hinter mir.

00:00:05: Die Wechs-Jahre?

00:00:08: Wixerjahres hinter mir!

00:00:11: Das war so geil weitergesprochen

00:00:13: und dann aber

00:00:13: doch einmal geguckt.

00:00:15: Herzlich willkommen zu Sturm frei in den Highlands.

00:00:17: Wir sind Ramona unsere Sange

00:00:18: Zwei Frauen

00:00:19: in zwei unterschiedlichen Lebensphasen an einem gemeinsamen Ort, der Norden Schottlands.

00:00:24: In diesem Podcast nehmen wir euch mit in unser echtes Leben in den Highlands!

00:00:27: Wir sprechen über ehrliche Entscheidungen, unerwartete Umwege und darüber wie sich ein Neuanfang

00:00:31: wirklich anfühlt.

00:00:41: Hi Susanne!

00:00:42: Hallo Nalia!

00:00:43: Schön dich wiederzusehen.

00:00:44: Ja ich freue mich auch wenn du heute da an einem Samstag heute

00:00:47: an einem samstag ganz ungewohnt wobei haben wir das nicht letzten Samstag

00:00:50: auch?

00:00:52: Da war es Sonntag, davor da war es Samstag.

00:00:55: Ich weiß nicht... Meine letzte Woche war auch Samstag!

00:00:58: Aber gut ich glaube, ich kriege die Tage auch schon wieder durcheinander seit ich auf meinem Date war.

00:01:03: Das ist mein Kopf nicht mehr ganz im Hirn jetzt.

00:01:07: Mir möchte ich darauf

00:01:07: nicht eingehen.

00:01:09: Wie dem auch sein wir sind hier und wie geht's?

00:01:13: Ja ganz

00:01:14: okay.

00:01:15: Also ich habe ja heute in der Story gesehen dass du mit richtig schlechter Laune aufgestanden wirst.

00:01:20: Und ich weiß, wir lachen jetzt hier so.

00:01:21: Aber es war wirklich nicht lustig sechs Uhr früh aufgewacht... Ich weiß nicht ob du das kennst oder andere das kennen da draußen?

00:01:27: Also die Tage vor meiner Periode bin ich so am PMSen Premenstrual Syndrome heißt es ja und gar nicht so schlimm mit Schmerzen sondern ist es wie eine tiefe Traurigkeit Depression, die da so morgens reinkommt.

00:01:40: Und ich weiß, weil mir noch so viel gegackert ist... wirklich es schüttert mich richtig morgens und habe jeglichen Lebensmut verloren und jetzt kann ich irgendwie ein bisschen witzig darüber schäkern aber musste mich dann doch mitteilen und musste eine Instastory machen, weil ich so dachte, ich will ja immer authentisch sein und Reality-Checks geben und das ist halt eben nicht immer alles Hightie-Tai.

00:02:01: Ja, ich finde das auch total berechtigt, weil nur weil wir an einem der schönsten Orte auf Leben.

00:02:07: Heißt das nicht, dass wir nicht einmal aufwachen und die Welt total scheiße finden aus irgendwelchen Gründen?

00:02:12: Und wenn es dann mal hormonell bedingt ist... Dann weiß man auf der einen Seite, das geht vorbei aber in dem Moment bericht deine Welt für dich zusammen und du hast das Gefühl nicht mehr am Ende des Titels.

00:02:23: Ja

00:02:24: wirklich und nachdem ich diese Story hochgeladen habe, also wissen ich glaube wie viele... Ich komme gar nicht mehr hinterher mit den Antworten Leute mir geschrieben haben die entweder auch PMS haben und ihre Erfahrungen geteilt haben oder noch stärker sogar manche weniger stärker und dann aber auch die Leute die durch die Wechseljahre gehen oder schon auf der anderen Seite angekommen sind und das da ja auch nochmal hormonelle Veränderung stattfinden.

00:02:47: und ich bin einfach immer noch so Negativ beeindruckt davon, was Hormone mit einem machen können.

00:02:53: Klar die können auch gute Sachen machen.

00:02:55: ich weiß noch damals war ich auf der Pille und das hatte für mich persönlich unfassbar viele Vorteile.

00:02:58: Ich weiß ganz viele sind inzwischen dagegen aber Hormonen messen einem richtig im Machen mit dem Kopf irgendwas und mit der Stimmung finde schon verrückt und da kann man noch so sehr weiß nicht Achtsamkeit trainieren und meditieren.

00:03:12: Und all die Sachen und Theorie weiß ich, was ich machen muss damit es mir besser geht in meinem Kopf.

00:03:16: aber ich glaube bei so PMS-Geschichten, hormonellen Geschichten da kannst du auch Weiß nicht.

00:03:21: Den Grundkostüm anziehen, da wird das... Das

00:03:23: kannst du noch nicht wegmeditieren?

00:03:24: Nee!

00:03:26: Wie jeder Name ist auch erzählt für den Bullshit glaube ich nicht.

00:03:29: Ich glaub es hilft schon meditieren generell als so achtsames Leben dass man irgendwie immer so Momente hat im Tag oder

00:03:35: Woche.

00:03:36: aber bei so Sachen wie bei Trauer ja auch und anderen Gefühlen.

00:03:39: Ich glaube sowas lässt sich aber nicht kontrollieren.

00:03:43: Honestly war ein Scheiß-Tach emotional.

00:03:46: Bis

00:03:46: zu dem Zeitpunkt, wo du natürlich bei mir aufgeschlagen bist.

00:03:48: Ja

00:03:49: und das sage ich nicht nur

00:03:51: damit

00:03:51: du damit dir eine abgeht sondern Ich habe es zu einer Freundin gesagt auf dem Weg hierher.

00:03:56: Ich meinte so schön drei Minuten voice.

00:03:59: Ach mal alles scheiße.

00:04:02: Und dann meint ich aber dass einzig Schöne heute ist, dass sich jetzt noch ausm Haus gehe Dass ich gleich zur Sanne gehe den Podcast aufnehme was Nicht nur wird sie so schön ist weil ich mich immer freudig zu sehen ganz faktisch aus dem Haus bekommt und mal den Kopf woanders.

00:04:15: Also ich kann mich dann ja noch nicht mehr in so Momenten zu einem Spaziergang überwinden, der arme Hund heute warte nur Gartenzeit.

00:04:21: Deswegen nein ernsthaft also heute brauche ich diese Podcastaufnahme.

00:04:26: aber ist das nicht ein schönes Gefühl?

00:04:27: denn auf einer anderen Seite Ramona wenn du dann merkst du bekommst ganz viele Antworten von Frauen Die genau wissen, was du durchmachst und die es ähnlich empfinden.

00:04:36: Und dass du nicht allein bist damit?

00:04:39: Absolut!

00:04:40: Habe ich gleich wiedergeheult als ich die Nachrichten

00:04:41: gesehen

00:04:41: habe.

00:04:42: Aber dann so ein Freude oder Gemeinsamkeitswein, wenn man so denkt, oh Mann euch geht's auch allen da.

00:04:50: Ich weiß nur wer in der letzte Woche über das Leben positiv eingestellt sein.

00:04:54: Da bin ich ja eigentlich voll dabei.

00:04:56: aber einmal im Monat für ein paar Tage ist mit mir nicht gut.

00:04:59: Kirschen essen Ja, aber ganz ehrlich ich finde jetzt also wir haben mir jetzt auch schon vor der Aufnahme ganz schön gekackert.

00:05:06: Wir haben jetzt hier auch schon ein kleines Gläschen getrunken.

00:05:09: Die Stimmung ist auf jeden Fall wieder auf dem Weg nach oben und sobald ich dann auch zu viel Information tut mir leid da draußen Sobald meine Tage dann da sind ist ja alles wieder gut.

00:05:17: Der Tag an dem die kommen ist meine Stimmung wieder bombastisch Und ich bin verliebt ins Leben und darauf hoffe ich jetzt.

00:05:23: Also ich bin ja froh dass ich überhaupt mit der Nummer durch bin, ne?

00:05:29: Wichswechseljahre hab' ich hinter...

00:05:33: Die Wechsjahres!

00:05:35: Wichserjahren

00:05:38: sind hinter mir.

00:05:38: Leider nicht aber das ist noch so geil

00:05:40: weitergesprochen und dann haben

00:05:41: wir doch einmal geguckt.

00:05:45: Also Wechseljahra

00:05:46: habe ich hinter mir

00:05:48: Und ähm.. Ich bin jetzt auf Hormone Ersatztherapie.

00:05:51: Ich klebe mir jeden Montag aus einer Pflaster auf den Oberschenkel.

00:05:54: Und äh ja gibt es so.. die geben mir halt auch Hormonen Und ich fühle mich da super wohl mit, aber was ich sehr stark mit PMS früher zu tun gehabt habe, könnte ich nicht sagen.

00:06:09: Dann wiederum hat es vielleicht jetzt heute eine andere Awareness als vor, weiß ich nicht, fünfzehn Jahren, wo man vielleicht dann schlecht gelaunt war, aber es nicht mit Pms in Verbindung gebracht hat, weil einfach nicht so in dem Maße darüber gesprochen habe.

00:06:28: bin ich jetzt auch noch eine andere Generation, die sie sowieso immer gesagt bekommen hat.

00:06:33: Mensch

00:06:34: reißt sich zusammen,

00:06:35: stellen nicht so an durch da und man das irgendwie als ganz normal empfunden hat und sagt ja okay dann muss ich halt durch, dann ist es halt... also das könnte ich jetzt nicht genau sagen.

00:06:45: aber ich glaube wenn ich jetzt große Probleme gehabt hätte, ich meine dann werden wir das noch irgendwie im Gedächtnis und dann wechseln.

00:06:52: die Haare waren bei mir auch nicht so schlimm.

00:06:54: da haben ja viele Frauen wirklich mit starkem Brainfog und mit Schwitzereien.

00:07:00: Hatte es gar nicht?

00:07:02: Also ich hatte schon so Hitzewallung, und das gab... Ich weiß, es gab Tage, da habe ich so zehnmal am Tag gehabt aber das war sogar so eine, wie soll ich sagen, also ein zwei Sekunden, du hast gemerkt, oha jetzt kommt ne Welle!

00:07:17: Und dann kam die angerauscht und der ganze Körper fühlte sich heiß an.

00:07:23: dann verschwand das wieder.

00:07:24: Aber mir stand weder Schweiß auf der Stirn, noch hat mir das irgendjemand angemerkt.

00:07:28: also nur ich habe das gemerkt und die müssen da vorbei und weiß ja nicht nach einer halben Stunde nochmal oder nach zwei Stunden oder wie auch immer.

00:07:33: Also so am Tag so zehn mal.

00:07:35: aber ich hab mich darunter gelitten Ich habe jetzt auch kein irgendwie brain fog großartig gehabt oder dass sich depressive geworden bin oder sonst irgendwie eigentlich gar nicht.

00:07:48: Da bin ich ja froh drum.

00:07:49: Ja also viele Frauen weiß ich Das haben große Probleme, aber bei mir eigentlich nicht so... Jetzt könnte ich einfach nicht sagen.

00:07:58: Ich bin da so durchgegangen und irgendwann kriegst du die Periode erst unregelmäßig dann gar nicht mehr.

00:08:04: Und dann hatte ich mich aber nochmal erkundigt wie das so ist Also auch was mit Osteopyrose usw.

00:08:13: Und dann hat er mir damals eine Frauenärztin.

00:08:18: Ich habe damals in Rumänien gearbeitet, in Bucharest und da hatten wir eine ganz tolle Krankenversicherung.

00:08:24: Ach so eine private, ach war das schön!

00:08:25: Jedenfalls hab ich schon eine super Gynäkologin gehabt die weltweit gearbeitet hat und unter anderem auch in Glasgow.

00:08:31: Das haben wir uns gut verstanden weil sie schaut dann ganz gut kann.

00:08:34: Und die mir gesagt hat, dass sie das ganz witzig findet.

00:08:37: Also Sie sagt, sie würde mir jetzt Hormone empfehlen und dann war ich erst so ein bisschen so.

00:08:40: hmmm ach ja, ich weiß nicht.

00:08:42: Ja, er sagt es ist typisch deutsch.

00:08:44: also die deutschen Frauen hier wollen alle keine Hormonen!

00:08:46: Ich weiß nicht warum.

00:08:47: mein Gott jede Belgierin, jährige Französin nimmt Hormon und die Deutschen rümpfen mal die Nase und dann ich sage okay da nehme ich's

00:08:56: Wenn die Frauen von Welt das machen.

00:08:58: Also

00:08:58: wenn die

00:08:58: Französin das machen, komm!

00:09:00: So dann muss da

00:09:02: was dran sein.

00:09:02: Aber wofür sind die Hormone?

00:09:03: Darf ich jetzt so ein Ersatz... also was dir fehlt eigentlich oder...?

00:09:05: Genau das was fehlt wird im Bezug dazu gegeben und ich musste auch so an Down zur Toilette rennen und irgendwie das hat mich auch genervt.

00:09:13: und dann sagte sie ja es wird besser mit den Hormonen und dann hat die mir so eine Flasche nachgeschrieben.

00:09:18: Und tatsächlich, also da hab' ich gedacht Mensch wie können das sein?

00:09:22: Das ist wirklich noch großartiger Gefühl, das ist Spaß.

00:09:24: Aber wie kann das sein?

00:09:26: Ich habe das schon gemerkt.

00:09:27: Das ist irgendwie so ein kleinen Boost irgendwie gegeben hat und ich merke es auch, also diese Patches alle acht Wochen muss ich mir die hier beim JP unten holen Und ich hab das schon mal vergessen und es dauert ja drei Tage bis du dir lasse Rezepte abholen kannst.

00:09:44: und irgendwie hatte ich das dann verbummelt und habe dann an dem Montag gemerkt oh Gott jetzt habe ich keine Patches mehr!

00:09:49: Ich muss das bestellen und dann merkst du dass die wirklich nur eine Woche dieses Reservoir, dieses Hormonreservoir abgeben und auf einmal habe ich es nicht mehr zur Toilette geschafft.

00:10:02: Also ich musste zur Toille oder ich hab gemerkt, ich muss pinkeln, ich stehe aufgehe zu Toiletten und es läuft mir die Beine runter und ich weiß nicht was für eine Scheiße hier ist.

00:10:14: Und dann merkst du auf einmal dass das für ein Unterschied ist.

00:10:17: und dann hatte mir dann die Ärztin beim GP gesagt ja das kann durchaus mal sein dass das passiert.

00:10:25: Aber es muss nicht sein, aber... Ja!

00:10:29: Es lag an Bereichen wie eine Ehre und jetzt nehme ich die wieder regelmäßig und gehe ganz normal zur Toilette wenig junge Frauen auch.

00:10:36: Also

00:10:38: da müssen wir mal, weil du bist in der Ausnahme?

00:10:41: Ich weiß ja vielleicht muss ich anfangen jetzt irgendwelche ähnlichen Patches zu nehmen für die Wechseljahre, aber immer wenn ich von mir zu dir fahre da war das ungefähr ne Stunde, fünf Minuten.

00:10:49: noch Das erste, was ich sage.

00:10:51: Ich muss kurz aufs

00:10:52: Klo!

00:10:52: Ich gehe zuerst auf das Klooo!

00:10:53: Dann muss ich immer erst aufs Toilette und ich gehe auch meistens noch mal bevor ich los war, weil ich dann eine Stunde Fahrt hab.

00:10:58: Und ich bin eigentlich keine die so ständig auf Toilettenmuss zu Hause.

00:11:00: aber wenn ich irgendwo hingefahren bin... trinke ich im Auto zu viel, aber Susanne fährt zu mir auch über eine Stunde muss nicht auf Toilette wenn sie ankommt.

00:11:08: Wir nehmen ein zwei Stunden dann Podcast auf essen quatschen und dann fährt die wieder ne Stunde nach Hause und die war in drei vier Stunden nicht auf toiletten.

00:11:16: Dann habe ich sie gefragt und meinte es ja das sind die Patches.

00:11:18: also da bin ich echt beeindruckt.

00:11:20: Ich will auch jetzt solche Patches haben

00:11:22: Das ist doch Zeit.

00:11:25: Also wie gesagt für mich die ideale war und ich nehme die jetzt auch noch ein paar Jahre.

00:11:30: Man sagt natürlich, es gibt glaube ich ein erhöhtes Brustkrebsrisiko.

00:11:35: allerdings ist das glaube ich eher relevant wenn du eine Familiengeschichte ergerissen hast.

00:11:40: Das ist aber mir nicht der Fall Ich trinke nicht.

00:11:47: My ass!

00:11:48: Hold on, mein Tier!

00:11:51: Also jedenfalls ich bin nicht drauf auf ihn und meine Güte... Gut, die Pille

00:11:55: hat genauso nebenher so eine Trompose und das betrifft mir

00:11:58: auch blöd.

00:11:59: Ich bin ganz zufrieden und fühle mich wohl so und es werde ich erst mal noch beibehalten.

00:12:03: Und dann habe ich übrigens auch das Buch gelesen, das kann ich eben auch nochmal empfehlen von Sheila De Lees, das heißt Woman On Fire.

00:12:12: Die erklärt auch nochmal so richtig auf eine witzige Art und Weise, was Hormone im Körper einer Frau so anrichten können oder auch was dir Gutes tun können.

00:12:23: Ja,

00:12:24: die haben mir eine Aufgabe eigentlich.

00:12:26: Das hat nur Blöd wenn sie fehlen oder im Ausklang nicht im Einklang miteinander sind.

00:12:30: Dort ist ja eben über diese Awareness gesprochen dass man die früher vielleicht gar nicht so hatte, also generell Mental Health war.

00:12:35: ja auch zum Psychiater oder zum Psychologen ist es mir nur gegangen weil man an einer Klatsche halt gefühlt und ich hatte aber auch ganz lange gedacht, dass ich irgendwie eine Depression habe.

00:12:46: Und dann hat man mir auch glaube ich antidepressiver hier in UK verschrieben gehabt bis sich dann ja irgendwann feststellte das ich eine ADHS-Diagnosis bekommen hab dem Medikament gemerkt habe, ich war überhaupt nicht depressiv.

00:13:00: Aber jetzt mir auch einfällt das ganz viele dieser Sachen wo ich dachte dass es depressionsrelated einfach wirklich diese Woche vor meiner Periode sein kann.

00:13:08: Du musst intensiver noch mal ist also was da alles für Sachen so mit reinfließen und dass jetzt eben so viele Sachen aber auch bekannt sind, macht es überhaupt nicht einfacher.

00:13:16: Weil man denkt jahrelang ist das, jetzt ist das vielleicht habe ich eine Kombination aus beidem.

00:13:21: Ich weiß nicht ob mir das unbedingt hilft, da so viele Diagnosen da draußen sind die man haben könnte.

00:13:28: Aber ja

00:13:29: früher weiß ich nicht.

00:13:30: Ich glaube ich hatte schon immer schlechte Stimmung kurz vor meinen Tagen, aber ich hab's nie auf die Tage

00:13:34: zurückgeführt.

00:13:35: Was steht hier?

00:13:36: Na ja, leidiges Thema.

00:13:38: Kommt mir ehrlich gesagt schon aus den Ohren raus.

00:13:40: Themawechsel?

00:13:40: Ja, auf jeden

00:13:41: Fall!

00:13:42: Mein Bossi ist fertig.

00:13:43: Nein!

00:13:44: Yes!

00:13:45: Aber das war ein Endspurt.

00:13:47: Also ich sag mal fertig... also ich hab da jetzt noch so eine blöde IKEA-Couch statt drin stehen weil die Couchs, die wir uns ausgesucht haben, dafür gefiel mir das Leder nicht.

00:13:57: bei diesem Ausstellungsstück in acht Wochen aber im Prinzip ist es alles eingerichtet und es ist ja auch zurzeit bewohnt.

00:14:04: Da kommen wir gleich noch darauf zu sprechen.

00:14:07: Und ja, das war nochmal so in den letzten ... Ja oder in dieser Woche eigentlich haben wir nochmal so richtig reingehauen.

00:14:14: also ich wusste ja dass wir Besuch bekommen und ich wusst es... Also der Besuch ist gestern angekommen und ich wußte da musste das fertig sein.

00:14:23: Es muss bewohnbar gemacht werden.

00:14:26: Morgens stand aber noch kein Bett da, es war auch nichts geputzt.

00:14:30: Es sah aus alles wie Sau.

00:14:32: Das Bett war noch in Kartons verpackt.

00:14:35: Dann sagt der Philipp, sagen wir die Matratze haben wir denn?

00:14:37: Ja ich sag' wir haben noch die matratze vom Gästebett.

00:14:40: Die passt doch gar nicht!

00:14:42: Ich sage, die hast du doch ausgemessen?

00:14:43: Ich habe nichts ausgemessene.

00:14:45: Oh!

00:14:46: Was?!

00:14:46: Am Letzt!

00:14:47: Am Letzten!

00:14:48: Ist ja ein Mensch, aber wenn das... Dann haben wir mal ein Problem.

00:14:51: Naja dann hat das Bett aufgebaut und die Betratze rüber geruht.

00:14:54: natürlich passte das weil das Ausgemessen.

00:14:56: Warum solltet ihr es nicht ausgemassen?

00:14:58: Ja richtig.

00:14:58: also es passte dann perfekt.

00:15:00: und naja dann hatten wir... Du weißt ja das Schlafzimmer im Bossy ist relativ klein und da passt wirklich nur das Bett rein.

00:15:07: und eben auch nun einen Zünfziger-Bett Und es ist jetzt zwei Meter lang und wir hatten dann geguckt, okay.

00:15:13: Einfünfzig breit, super eins oder zweimeterlang perfekt.

00:15:17: Dann baute das Bett auf und wir hätten überhaupt nicht berechnet dass ja Kopf- und Fußteil auch noch mal jeweils zehn Zentimeter sind.

00:15:25: Das sind nochmal zwanzig Zentimeter in den Raumrakt also Richtung freistehenden Beidewanne.

00:15:35: Es passt, es passt.

00:15:36: Am Ende des Tages muss ich schon sagen das passt und sieht schön aus ist richtig schön geworden Und wir haben alles hingekriegt und habe die Küche geputzt und dann haben wir noch... Das macht ja besonders viel Spaß wenn du dann in Geschäften rumläufst und dann kannst du schöne Sachen einkaufen und... Herr Berseni,

00:15:51: warte nochmal ein bisschen unterwegs

00:15:53: Ja genau oder ein bisschen servierten und ein bisschen kärzieren und ein bischen Pipapo Weißt Du?

00:15:58: Ein bisschen Dekoration und Philipp hatte dann später noch am Drucker so Schöne Bilder ausgedruckt, von so Fahnen und Victorianischen Zeichnungen irgendwie.

00:16:09: Dann hat er schon passende Bilderrahmen gekauft.

00:16:11: Also jedenfalls ist war klar um fünf Uhr gestern kommen Gäste an.

00:16:17: Um zehn Uhr morgens das Bett noch nicht aufgebaut und ich sag zu Philippe und der sagt ja Mensch jetzt muss man ein gemütliches Frühstück.

00:16:23: Ich sage wir machen jetzt gar

00:16:24: nichts!

00:16:25: Gar nichts!

00:16:28: Wir machen es jetzt fertig und dann haben wir wirklich so Gas gegeben.

00:16:30: also Leute ich kann euch sagen die Suppe vorne und hinten runter gelaufen.

00:16:35: Und wir haben wieder den Anruf bekommen, wir kommen halbischt bis später.

00:16:38: Wir hatten ja Gott sei Dank.

00:16:39: Ich kann mich wenigstens

00:16:40: noch mal umziehen!

00:16:43: Aber es ist wirklich schön geworden und ich liebe es wirklich... Ja, ich weiß nicht.

00:16:50: Also ich glaube wenn unsere Gäste am Montag abreisen dann wird das natürlich sauber geputzt und alles nochmal in Frischbezogen und so.

00:16:56: Dann werden Philipp und ich da Spaß deshalber.

00:16:59: Mal

00:16:59: nachts

00:17:00: dran schlafen.

00:17:02: Weil es ist wirklich so schön, das ist noch schade.

00:17:03: Also der Wood Burning Stove ist noch nicht drin.

00:17:06: Wie gesagt, das Sofa fehlt noch.

00:17:08: Ja also ein paar Kleinigkeiten.

00:17:10: Oh Mann wie schön!

00:17:11: Und habt ihr schon Feedback bekommen?

00:17:13: Wie

00:17:14: das Party so ankommt...

00:17:15: Ja also Bestens, Bestens.

00:17:18: Ich

00:17:18: glaube auch, es wird uns gleich jemand erzählen.

00:17:20: Wir haben eine ganz besondere Gäste

00:17:23: zu besuchen.

00:17:24: Genau, genau.

00:17:25: Das sind nämlich die Zina Grave, die schreibt Liebesromane, die in Schottland stattfinden Und sie ist mit ihrer Schwester, jetzt in Schottland unterwegs und hat sich für drei Tage bei mir eingemietet.

00:17:38: Und die ist total begeistert und ich freue mich so dass es ihr gefällt.

00:17:42: Das erste Mal das du Sina auch live und dann fangst?

00:17:46: Absolut!

00:17:47: Wir kennen uns ja eigentlich nur bei Insta.

00:17:52: Ich habe ihr geholfen bei der Recherche für ihre Bücher.

00:17:55: Man hatte sie noch mal Fragen, da habe ich mal so Grabsteine für sie abfotografiert oder dann hatte ich ihr von einer Whiskey-Brennerei erzählt die ich mal besucht habe und naja und dann also was auf Pflanzen glaube ich mal ab fotografiert und so.

00:18:08: Also diese dann natürlich entsprechend in ihren Büchern beschreiben kann.

00:18:13: und na ja und dann ist es jetzt in diesem Buch auch im letzten sind da sogar Danksaugungen drin.

00:18:20: Das ist also mein Name steht da und dann meine Insta-Hände, und dann

00:18:23: ist da

00:18:24: eine kleine Danksaugen drin.

00:18:26: Und das finde ich ganz aufregend!

00:18:27: Es fühlt

00:18:27: sich schon ziemlich cool

00:18:29: an.

00:18:29: Das finde ich auch.

00:18:29: Ich habe mir ein Buch

00:18:31: bestellt, das Neuste und hab das auch da vorne gesehen und hat auch kurz belegt den Screenshot zu sehen, aber ich weiß nicht so, sondern er wird es ja selber sehen und dem Moment auch dasselbe dann zünden.

00:18:42: Da wir jetzt gleich noch einen kleinen besonderen Teil haben in unserem Podcast heute, dieser Folge werden wir wahrscheinlich nicht ganz so intensiv auf Fragen eingehen oder nicht wirklich viele Zuschauer fragen uns anschauen.

00:18:53: Genau weil.

00:18:53: heute haben wir ja die

00:18:55: Fragen gestellt.

00:18:56: Aber vielleicht nochmal so... Wir wissen ja was euch da draußen interessiert.

00:19:00: und zwar wollte ich Euch erzählen dass der Midgees forecast also Die Wetter, die Midge's Vorhersage ist jetzt live.

00:19:08: Und zwar gibt es eine Webseite, die werden wir in den Show Notes verlinken wo ihr den Radar sozusagen über den Highlands sehen könnt, wo gerade die meisten Mitches gemessen werden.

00:19:18: Und ich glaube da werden so Messgeräte überall in den Highland verteilt und die zeigen dann an oder füttern dann die Daten zurück an diese Seite und dann könnt ihr sehen sozusagen wo grade rot ist es ganz viel mitches wo's gelb ist medium wo's grün ist ein bisschen weniger.

00:19:34: und Glenco kann ich dir sagen ist knalle rot schon.

00:19:37: Wir haben jetzt gerade noch Ende Mai sogar, das ist doch nicht mal der

00:19:39: erste Juni.

00:19:40: Und Midges für die da draußen, die es noch nicht gehört haben?

00:19:44: Das sind diese sehr kleinen unerfreulichen Mücken... Stechmücken

00:19:50: oder Weißmücken!

00:19:51: Genau, Stech-Mücken sind das nicht weil sie beißen eigentlich.

00:19:54: Ja und ja das ist so etwas womit wir uns in den Sommermonaten hier beschäftigen aber die sind besonders ausgeprägt eben im Glencoe und auf den Western Isles an der Westküste.

00:20:05: Wir wohnen jetzt ziemlich mittig in den Highlands und ich jetzt noch mal hier auf so einem kleinen Hügel, da geht in der Regel auch ein Wind.

00:20:11: Obwohl jetzt ist es windstill und bedeckt... Eigentlich perfekt für die.

00:20:16: Eigentlich perfekte Bedingungen!

00:20:20: Die zeigen sich nämlich nur wenn die Sonne nicht scheint und wenn es windstill ist also sobald die Sonnen raus kommen verschwinden sie sofort.

00:20:29: Und wenn es windig ist oder wenn so ein bisschen Wind ist, ich weiß nicht genau wieviel malen pro Stunde.

00:20:34: Das

00:20:34: reicht ja schon ganz wenig weil die sind ja auch gar... Die können ja nicht viel ab.

00:20:38: Ich glaube fünf bis zehn Meils die Stunde schon genug.

00:20:41: Also von daher dann zeigen sie sich auch nicht und wenn ihr auf Wanderungen unterwegs seid und ihr bewegt euch habt ihr auch keine Probleme.

00:20:49: aber wer?

00:20:51: Ihr bleibt auch nur zwei Sekunden stehen Tja,

00:20:54: dann ist vorbei.

00:20:55: Man ist vorbei!

00:20:55: Ich habe zu meiner Schande gestehen, ich wohne noch nie von einem Midgey von den Mitches gebissen,

00:21:00: tatsächlich

00:21:00: noch nie.

00:21:01: Ich weiß nicht, aber gut, ich werde es nicht ganz verraten wo ich lebe, bei mir ist das wirklich relativ mitchesfrei.

00:21:08: Ich glaube ich habe irgendwo gelesen genau, da wo Moorland ist, wo's sehr feuchten Boden gibt und du hast ja hier auch irgendwie viele Felder oder die feuchte Boden.

00:21:17: Western-Eins ist natürlich alles sehr feucht, da kann der Wind einem vielleicht noch irgendwie zugute kommen.

00:21:22: Aber ja und Glenco auch, weil im Glenco tatsächlich da auch der Wind eben nicht so gut durchkommt.

00:21:27: Ich lebe in einem Glennen wo der wind gut durchfegt.

00:21:30: Und deswegen

00:21:31: kommt... ich hab das nämlich auf Chachibidi gefragt.

00:21:33: Und Chachy meinte dass in Glenco sich tatsächlich, dass es wie eine coole und dicke Birge Auch wenn's auf den Bergen sehr windig ist aber der wind kommt nicht so durch wie er es irgendwie durch andere Gebiete kommt durch fließen kann.

00:21:46: Da haben wir wieder was gelernt.

00:21:48: Ja

00:21:48: auf jeden

00:21:49: Fall!

00:21:49: Bist du bereit Susanne?

00:21:52: Für...

00:21:54: Also ich lasse jetzt erstmal schon mal laufen.

00:21:57: Ich freu mich,

00:22:03: dass ich

00:22:04: da bin

00:22:08: bei euch

00:22:10: zwei.

00:22:12: Wir sind nämlich liebe Leute!

00:22:14: Wir sind nämlich heute zu dritt und ihr werdet es kaum glauben.

00:22:18: Aber wir haben an diesem Sonntag, oder nee wie heißt das Samstag heute?

00:22:21: was red ich überhaupt?

00:22:23: An diesem Samstag einen ganz besonderen Besuch und zwar von einer Autorin als die nicht nur jetzt in Schrottern unterwegs ist sondern also mich persönlich auch im meinem Bossi besucht.

00:22:35: Das freu ich mich total drüber.

00:22:37: Und ja, es ist Sina Grave und Sina schreibt ganz, ganz schöne Liebesgeschichten die sich in Schottland abspielen.

00:22:46: Sina habe ich das so richtig

00:22:47: zusammengefasst?

00:22:48: Ja genau perfekt!

00:22:49: Du hast mich schon mehrmals unterstützt.

00:22:51: vielen Dank dafür und im meinem aktuellen Buch Plötzlich Highlands Liebe Inklusive hab' ich auch wieder eine Wegpunkt für dich drin weil du zwei ganz tolle Rezepte beigesteuert hast.

00:23:02: Und jetzt stoßen wir doch erstmal an mit meinen

00:23:04: Rezepten.

00:23:05: Bei Sina

00:23:05: hat er mich nicht nur

00:23:06: selber mitgebracht und ihre Schwester, sondern auch einen schönen fränkischen Seko.

00:23:20: Also das Klieren von Dreigleser?

00:23:22: macht auf jeden Fall Laune in der kleinen Sauna.

00:23:24: Auf

00:23:24: jeden Fall!

00:23:25: Es ist nämlich Leute hier richtig voll.

00:23:28: Sina sagt, als sie reinkam, das sieht im Internet immer alles viel größer aus.

00:23:31: ja weil wir mit

00:23:32: Leitwinkel oft aufnehmen

00:23:33: aber eigentlich ist es eine kuschelige Sauna wo man glaube ich einfach zu dritt oder zuviel maximal sich ersaunieren würde oder?

00:23:39: Ja.

00:23:40: Aber Respekt im Internet tatsächlich alles etwas größer.

00:23:43: Aber ihr seid in echt genauso cool und ja

00:23:47: doch echt wie wenn nicht sogar

00:23:48: noch cooler Wenn ich größer war, würde ich nicht mehr.

00:23:53: Du!

00:23:54: Das ist schon der zweite Glas

00:23:57: per Wein.

00:23:57: Ja genau, da haben wir schon

00:23:59: getestet.

00:23:59: Sina wie lange bist du denn jetzt schon hier?

00:24:01: Und du bist von ein paar Tagen erst angekommen?

00:24:03: Genau am Mittwoch sind wir hier angekommen in Edinburgh und es sind jetzt seit

00:24:11: gestern

00:24:12: bei dir.

00:24:14: Also das Bosse ist traumhaft schön.

00:24:16: Ich mach gleich mal Werbung, weil ich es mache von ganzem Herzen.

00:24:21: Das ist noch schöner als im Internet, muss man ganz ehrlich sagen!

00:24:25: Da steckt so viel Liebe drin und meine Schwester hat auch gesagt, wenn mir meiner Schwester da, dass das vollstimmig ist.

00:24:33: Es ist total abgestimmt, traumhaft schön.

00:24:36: Also kommt vorbei!

00:24:38: Ja auch nicht, es ist alles ein ganz toller Gastgeber und ich freue mich ganz, ganz eilig dass wir uns in echt kennengelernt haben und das wir auch in echtes Bossi

00:24:47: Als

00:24:47: Erstbewohner sozusagen.

00:24:49: Stimmt, genau!

00:24:50: Also Sina ist ja gestern angekommen und Phil und ich haben ja morgens da noch rumgerödelt weil es stand morgens noch kein Bett drin Es war noch nix geputzt, noch gar nichts.

00:25:03: Susanne's

00:25:03: Auge hat schon so angefangen zu twitchen.

00:25:05: Wirklich?

00:25:06: Ich hab zwischendurch einen hysterischen Lachanfall

00:25:07: gekriegt also...

00:25:09: Also ich habe alle Emotionen durchgehabt und dann hast du irgendwann geschrieben So wir kommen eine halbe Stunde später Yes!

00:25:17: mir die Haare zu richten und mir was vernünftiges anzuziehen, weil wir den ganzen Tag haben wieder in unseren Dirties darum gewurstelt.

00:25:24: Na ja aber... Es hat alles gerade gut geklappt und ich freue mich so, dass es dir gefällt.

00:25:28: Und ihr seid ja wirklich die ersten Gästenen in Dich aber.

00:25:31: Ja

00:25:31: voll cool!

00:25:32: Also das Bett ist auch total bequem.

00:25:34: also wir haben glaube ich die erste Nacht mal richtig gut geschlachtet

00:25:38: weil's

00:25:38: auch wirklich schön groß ist.

00:25:39: und nee also alles tip top und ja echt mir freuen uns auf, dass man ein paar Tage bei Dir sind und von hier aus die Highlands erkunden

00:25:50: Und die Highlands sind ja ganz gut geläufig.

00:25:53: Also deine Bücher, ich glaube es sind fünf mittlerweile, die du geschrieben hast.

00:25:57: Die spielen alle in Schottland oder auch in den Highlands.

00:26:02: Also meine Frage wäre eigentlich wie bist du eigentlich auf Schott land gekommen?

00:26:05: Wie bist du darauf gekommen dass deine Protagonisten, deine Protagonsistinnen in Schotland agieren?

00:26:11: Ich habe vorher, oh Gott!

00:26:12: Ich bin jetzt vor zwanzig Jahren In der Studienreise nach Schottland gemacht als Reise-B-Kleitung.

00:26:19: Also ich habe damals in einer sozusagen Firma gearbeitet, die hat Studienreisen angeboten und da ist auch immer jemand als Reis-B Kleidung dabei also nicht nur eine Reiseleitung vor Ort.

00:26:30: Und da hab' ich mich so zu sagen schockverliebt in das Land.

00:26:35: und ja und da habe ich meine Begeisterung gefunden sozusagen für Schottland.

00:26:41: Und dann, um zwanzig-einundzwanzig habe ich ein Storytelling Seminar mitgemacht.

00:26:47: Mitten in Corona, das war online.

00:26:49: Hab aber schon als Jugendliche Kurzgeschichten geschrieben und beim Literaturbewerb bei uns damals im Landkreis mit gemacht und gewonnen und so... ...und dann war halt schreiben ganz lang weg!

00:27:00: Dann hat der Referent damals gesagt ja was quält ihr denn?

00:27:04: Weil er gesagt hat du schreibst so toll, ich hab da sowas abliefern müssen Was magst du denn?

00:27:09: Weil ich sage, ich weiß gar nicht, worüber ich überhaupt schreiben soll.

00:27:13: Und dann hat er mich jedenfalls was ich mag und ich sag ja, Schottland und Liebe!

00:27:18: Wer kennt's

00:27:19: nicht?!

00:27:21: Ja...und

00:27:21: dann irgendwie war die Idee geboren und eigentlich hatte ich...ja ok, ich schreibe ein Buch und plötzlich waren es dann fünf.

00:27:29: Also jedes Jahr eins und ich habe jetzt auch gemerkt wieder wo ich so durch die Highlands gefahren bin.

00:27:36: also Das ist einfach boah.

00:27:39: Und es ist so toll, dass ich habe also... Ich beschreibe das was meine Protagonisten erleben auch anhand von meinen Urlaubsbildern.

00:27:52: und jetzt ist es so schön!

00:27:52: Ich war vor vier Jahren über ein Verlänger des Wochenende und vor siebzehn Jahren selber mit dem Roadtrip.

00:28:02: Also so alt bin ich schon, ja.

00:28:04: Und also jedenfalls ist es schön das nochmal alles aufzufrischen und wieder zu sehen und dieses Kühl wieder zu erneuern, dass sich eben in meinen Büchern auch vermitteln will.

00:28:14: Verstehe.

00:28:15: Du warst schon häufiger in Schottland?

00:28:16: Ja genau!

00:28:17: Wenn du sagst, du bist vor zwanzig Jahren hier gewesen und jetzt sind zwanziger Jahre vergangen, dann bist du jetzt wieder da.

00:28:25: Also merkst du irgendwie einen Unterschied?

00:28:28: Ich weiß nicht was... Sightseeing macht oder du gehst in eine Stadt, würdest du sagen es hat sich verändert?

00:28:37: Ja.

00:28:38: Hatte's?

00:28:39: Also ich war mit meiner Nichte vor siebzehn Jahren selber dann, also vor zwanzig Jahren und dann vor siebtzehn jahren.

00:28:46: und also bestes Beispiel ist in Kolotten da war voll zwanziger nix.

00:28:52: Da war das kühlten Acker auf dem halt dieses... Erinnerungsstein war.

00:28:58: und dann eben diese Klarnsteine.

00:29:00: Und die konnte man kaum in Ziffern die Schrift.

00:29:03: Das Besucherzentrum gab es noch nicht?

00:29:05: Nein, also vor zwanzig Jahren.

00:29:06: Und dann waren wir vor siebzehn Jahren da.

00:29:09: Da gab's dann das Besucher-Zentrum.

00:29:10: Da waren die Steine auch schön beschriftet, dass man es wieder gut lesen konnte.

00:29:15: Welcher Stein war wohl der Einzigste mit Blümchen und Steinchenfräser ganz klar?

00:29:20: Logisch!

00:29:21: Lieben wir alle

00:29:22: oder?

00:29:22: Ja!

00:29:25: Ja, und heute war ich ehrlich gesagt total geschockt.

00:29:30: Wir waren auch in Kolotnäufer, meine Schwester.

00:29:32: Das ist das erste Mal in Schottland und ich habe eben auch gesagt sie soll letztendlich auch mehr entscheiden was ihr anschauen will weil ich war ja schon hier Und dann laufen wir an den Frasersteinen und dann ist da eingezollt.

00:29:45: also Ich war so schockt dass und ich hab dein internet auch nachgelesen das war wohl so überrand Das hat mich total geschockt und auch der Verkehr.

00:29:56: Also vor siebzehn Jahren bin ich selber gefahren, da konnte man ja nicht ... Hat noch nie das Alter gehabt fürs Mietauto fahren Und ich hab dir da echt nix dabei gedacht!

00:30:08: Und jetzt geht es ganz ehrlich, bin ich halt froh dass mein Schwester fährt... Es ist ein Verkehr!

00:30:13: Irre.

00:30:14: Also wenn man mit Mai, du sagst ja auch die Saison hat angefangen.

00:30:17: Ja und was hat sich heute auf dem Weg hierher schon so angefühlt als wären wir in den Sommer?

00:30:21: Also es hätten Deutschland-Österreich-Schweizer-Nommerferien.

00:30:24: Ich habe mir gesagt irgendwie fünf Autos getroffen davon Österreicher Schweizer deutsche Familien.

00:30:28: ich weiß sie sind gerade Ferien irgendwo in Deutschland.

00:30:30: Ja, Pfingstfähig.

00:30:32: Erzähl ich denn.

00:30:33: Doch, Pfingsfähig!

00:30:35: Das ist nicht nur... das ist in einigen Bundesländern richtig eine Woche oder zwei.

00:30:38: Zwei Wochen.

00:30:39: Ist das

00:30:40: katholisch?!

00:30:41: Oder ich kenne keine Fingstferien.

00:30:45: Ich glaube Bayern, Baden-Württemberg könnte ich mal vorstellen?

00:30:48: Ja das ist nicht genau.

00:30:49: Ja, wir haben ja so spät Sommerferien.

00:30:53: Deswegen haben wir noch die Pink's-Ferien.

00:30:55: Stimmt,

00:30:55: Euro-Sommerferien gehen bis Mitte September habe ich jetzt rausgefunden?

00:30:57: Ja aber die fangen auch erst am ersten August an.

00:30:59: Verrückt!

00:31:00: Ja genau.

00:31:00: Also deswegen

00:31:00: haben wir jetzt Pink's

00:31:02: Ferien zu rum.

00:31:03: Aber es ist auf jeden Fall voll und voller als ichs für Mai vermutet hätte.

00:31:07: Und ich war ja vor ein paar Tagen, weil ich ein Fotogaste ist, musste einen Wagen tanken... weiß ich nicht, irgendwie funktioniert schon meine Karte nicht, die musste rein und beim Schalter da bezahlen.

00:31:17: Und dann war da so eine Frau hinter diesem Schalter, weil dieser Tanksteller ist ein kleiner Supermarkt angeschlossen, so ein Mini-Supermarkt.

00:31:23: Supermarkt ist zu viel.

00:31:23: gesagt, das sind kleine Tante immer laden!

00:31:25: So...und dann habe ich ja noch ein paar Bitzen Pieces gekauft.

00:31:27: Ich stelle mich da in die Schlange an.

00:31:28: Das war nicht auch schon ungewöhnlich als eine Schlangebarbinder dran.

00:31:33: Da hinten, die ist im Dreieck getickt.

00:31:34: Dann machte ich irgendwie diese komische Sausage-Roll zu ihr.

00:31:36: Also sie hatte das Pärchen fertig und dann so ein anderer fragte nach besonderen Gummibärchen.

00:31:42: Nee, ich hab Himbeer, ich habe Erdbeere hier, mach' ich beides nicht!

00:31:44: Ja gut, dann eben nicht.

00:31:45: Dann war ich dran und die guck mich an... Manchef glaubt, ich wäre hier in Oktopus.

00:31:50: So ja, mach dir keine Sorgen, du machst das super hier.

00:31:52: Aber jetzt sag ich, aber es ist richtig viel los.

00:31:55: Das ist drei, vier Tage her.

00:31:57: Es ist aber richtig viel Los.

00:31:59: Es ist so viel los um diese Zeit, wie es noch nie zuvor war.

00:32:03: Und da habe ich gedacht Donnerwetter also der Tourismus nimmt hier Also richtig fahrt auf.

00:32:09: England hat nämlich auch glaube ich bis jetzt diese Woche noch Ferien gehabt, also deswegen dann für Engländer auch noch hier.

00:32:14: Richtig ist mir auch gefallen waren viele Englender.

00:32:16: Sie hat zum Lachen gebracht an der Geschichte vom Supermarkt weil ich so dachte darüber könnte man nochmal ein Buch schreiben.

00:32:20: wieso achtzig Prozent des Jahres dieser Supermärkte komplett ausgestorben sind und auf einmal gibt es diese ein zwei drei Monate wo's dann alles völlig am Rad dreht um den Kopf übersteht.

00:32:29: Jetzt sind wir total abgekommen sie ja von deinen Büchern Das letzte Buch.

00:32:42: können unsere Zuhörerinnen das Buch bestellen.

00:32:44: Ja,

00:32:51: kannst du wieder?

00:32:51: Kannst du machen.

00:32:52: Also weil ich habe die Bücher am Self-Publishing rausgebracht, können sich manche vielleicht jetzt nicht unbedingt was drunter vorstellen.

00:32:58: also das heißt dass du das Buch selber verlegst.

00:33:01: Du hast keinen Verlag Sondern magst alle selber und für mich war es halt an sich dieses einfachste oder die Idee.

00:33:09: also wenn ich das schon mache dann mach ich auch den Global Player sozusagen.

00:33:14: Mach's bei Amazon und das Buch oder meine Bücher gibt es eben als Taschenbuch, E-Book und Hörbuch.

00:33:20: Und Kindern Limited und das ist halt bei Amazon am einfachsten also dass man sie dort bestellt.

00:33:26: Wie du

00:33:26: ja auch?

00:33:26: Genau!

00:33:27: Ich war auch überrascht weil ich wusste er hatte nicht damit gerechnet dass sich das zu mir bestellen kann.

00:33:30: Ich dachte es geht vielleicht eher an eine deutsche Audience, deutsches Amazon aber ist ja ein Global Player und deswegen will ich das bestellen.

00:33:35: um drei vier Tage später.

00:33:37: was da?

00:33:37: Ja, cool.

00:33:38: Ich bin

00:33:38: jetzt gerade in der ersten Seite.

00:33:40: Ich glaube ich bin aber noch im Club.

00:33:42: Aber da mehr will ich nicht verraten, sie

00:33:44: ist noch im Klub und es verschwitzt.

00:33:47: Und dann wird's dramatisch!

00:33:50: Can't wait...

00:33:53: Also ich habe ja schon zwei Bücher von dir gelesen und ich kann euch sagen liebe Leute das sind so richtig schöne gute Laune Geschichten die wo man weiß am Ende wird alles gut

00:34:04: oder?

00:34:06: Schreib halt, wie will ich es ausdrücken.

00:34:10: Im echten Leben hat man ja genug Drama.

00:34:13: Absolut!

00:34:14: Und dann denke ich mir... Ich gehe von mir aus wenn ich ein Buch lese und mache das auch meistens im Urlaub oder meine Mama so abschalten will, dann brauche ich da keinen Mord- und Totschlag und keine.

00:34:23: was weiß ich für Dramen.

00:34:26: Klar ein bisschen

00:34:26: Dramas bei mir auch, aber...

00:34:27: Kein true crime?

00:34:29: Keinen should I marry a

00:34:31: murderer?!

00:34:32: Nein!

00:34:34: Also meine Bücher sind liebes Romane.

00:34:37: Aber für mich ist immer wichtig, dass man auch so eine Entwicklung von der Protagonistin mitgerichtet und das mal ein bisschen sowas für sich mitnimmt.

00:34:45: Und plötzlich heile ich ins Liebe inklusive... Da passiert eben noch ein bisschen Drama!

00:34:50: Ich will zu viel spoilern.

00:34:51: aber, dass die Protagonisten dann an der Hauswand einen Graffiti sieht bevor ich sterbe möchte ich Das zieht sich dann so durch das Buch, dass man sich auch so überlegt.

00:35:04: Mensch ich habe nicht.

00:35:06: das ewige Leben irgendwann ist um und was will ich denn eigentlich?

00:35:12: Ich war ja auch in Anfangszeit relativ alt, wo ich da mit dem Schreiben angefangen hab.

00:35:16: Muss ich jetzt sagen wie alle?

00:35:17: Ich bin hier oder?

00:35:18: Kannst du ruhig!

00:35:19: Also

00:35:19: ich bin definitiv die älteste in

00:35:20: dieser Runde hier

00:35:21: also... Also gut, ich habe, ich bin jetzt im April fünftig worden und ich hab eben um einundzwanzig anfangen dann mit schreiben und zwanzig veröffentlicht.

00:35:30: Ja genau Und ich habe mir halt auch so gedacht wenn nicht jetzt wann dann?

00:35:36: Und was will ich denn noch?

00:35:38: Und klar bin auch ein großes Risiko eingegangen, weil man Self Publishing ist es ja eben so.

00:35:43: Du finanzierst alles selbst

00:35:45: und was.

00:35:46: also weiß ich ob du das jetzt hier revealing möchtest.

00:35:48: aber mich würde interessieren Was muss ich denn rechnen?

00:35:51: Also jetzt angenommen Ich habe eine Idee einen Buch zu schreiben und hab vielleicht schon so'n Konzept im Kopf und irgendwie seine Strategie mir überlegt.

00:36:00: und wie gehe ich dann vor?

00:36:02: Also was muss ich machen und mit welchen Kosten muss ich dann rechnern?

00:36:05: Also mir war ganz wichtig, wenn ich das mache, dann mach' ich es also gescheit.

00:36:09: Das soll heißen... Ich habe mir eine Korrektorin gesucht und eine Kawa-Designerin und jemand der einen Buchsatz macht!

00:36:17: Also Lektorat bedeutet, die schaut ist historisch dimmig.

00:36:22: Also was meine oft liebe Grüße gehen raus an.

00:36:24: Nadja reinschreibt geändert um den Lesefluss deiner Leser zu verfeinern oder so ähnlich.

00:36:32: also dass sie halt einen Satz mal umstellt oder so und aber an sich bleibt das gleich was du geschrieben hast.

00:36:39: es wird sich halt ein bisschen geschmeidiger an und das war mir halt total wichtig.

00:36:43: und natürlich die Rechtschreibung Das ist in Anführung eine schöne beim Self-Publishing, aber den Schluss jetzt bei Plötzlich Highlands inklusiver hat sie gesagt.

00:36:54: Also das quält ihr nicht?

00:36:56: Es wird sich ändern.

00:36:56: und gesagt Nein!

00:36:57: Ich möchte dass der letzte Satz so bleibt wie er ist Und dann bleibt er auch so.

00:37:02: wenn du bei einem Verlag bist es natürlich was anderes als bestimmt der Verlag Was drin steht.

00:37:06: ja ja also und beim self publishing Bestimm ich, was drinsteht.

00:37:10: Natürlich nehme ich dir schon an, was ihr mir vorschlägt aber wenn ich halt sage nein, ich will das so haben es ist mein Buch da steht es auch so drinnen.

00:37:17: also du brauchst ein Lektorad Korrektorat und dann war's mir eben wichtig in ordentliches Cover Design zu haben ja und viele sagen oh Gott was ist Buchsatz?

00:37:26: Also während wir uns gestern schon unterhalten Buchsats bedeutet dass es halt auf der richtigen Seite ist, dass die Abstände richtig sind, dass du eine schöne Kapitelüberschrift hast, dass alles ordentlich auch theoretisch selber machen, aber ich habe da keine Geduld dazu.

00:37:39: Und dann gibt es eben Profis.

00:37:41: Ja und dann kommt das letztendlich auf die Seitenzahl an weil das zahlst du alles nach Seite um.

00:37:47: meine Bücher haben so roundabout zweihundertfünfzigzweihundertseipzig Seiten und da kannst Du für alle so zusammen ja locker zwei bis dreitausend Euro rechnen.

00:37:59: also ganz leicht Ja, also je nachdem natürlich wie viele Seiten es sind.

00:38:04: Wie aufwendig der Buchsatz ist.

00:38:07: Wie viel die Lektorien kostet?

00:38:08: Das ist sehr, sehr unterschiedlich.

00:38:10: aber so roundabout dreitausend Euro ist jetzt keine große Kunst auszugeben.

00:38:14: Verstehe

00:38:15: und Amazon Druck die dann sozusagen schon vor und hat sie dann ready oder... Ne

00:38:20: also bei Amazon.

00:38:21: deswegen habe ich mich eben auch mit für Amazon entschieden.

00:38:24: Also du musst die druckfertige Datei abliefern.

00:38:26: Die macht ihr eben Cover Designerin oder wer halt den Buchsatz macht fertig, du lädt das ganze Ding hoch.

00:38:33: Und dann ist es so dass Amazon das Just In Time druckt also das eben.

00:38:37: wenn da jemand auf kaufen klickt dann verschicken die das auch und drucken das

00:38:42: Also on demand dann praktisch.

00:38:44: also ja

00:38:45: Ja Die lassen sich natürlich auch bezahlen.

00:38:49: mein Mann sagt immer so schön man redet nicht überzahlen.

00:38:52: Aber das einzigste was ich auf den lesungen dann auch immer preisgeh weil Die lesen auch, ob man eine Idee haben.

00:38:59: Mein Bücher gibt es ja auch bei Kindle Unlimited und da werden die Autor nach gelesener Seite bezahlt.

00:39:07: Genau!

00:39:07: Und wenn also jemand wirklich von vorne bis hinten das Buch auf seinem Kindel durchgelesen hat... Achtung, kriege ich fünfzig Cent Und dann holt sich aber die Steuer auch noch was davon.

00:39:18: Also, so viel Geld

00:39:20: für

00:39:22: dich!

00:39:22: Da musst du ordentlich Bücher verkaufen damit du dann deine drei Tausend Euro, die du ja im Vorfeld bezahlt hast und bestenfalls auch noch ein bisschen daran verdienst.

00:39:33: Aber ich habe das gemacht mit dem Wissen dass vielleicht das Geld nie mehr sehen werde weil ich weiß und ich meine es machen viele Autos.

00:39:42: Mir geht so, ich hab diese Geschichte im Kopf und die lässt mich dann immer los.

00:39:45: Und dann habe ich permanent Kopfkino was dann die Protagonisten wieder machen und dann muss es einfach unterschreiben.

00:39:54: Aber für mich ist es somit Amazon am einfachsten.

00:39:58: Viele Sachen auch Amazon will ich nicht unterstützen.

00:40:02: Der Nachteil ist natürlich dass wenn du das Buch über Amazon vertreibst es nicht in den Buchhandel kommt.

00:40:08: aber zu mir hat eine Buchhändlerin gesagt Kein Mensch legt sich ins Self-Publisher hin, lass es.

00:40:13: Und ich mach ja auf meine Lesungen, krieg mal die Bücher auch von mir... Also wenn jetzt jemand wirklich sagt dann kommt halt zu einer Lesung und kriegt da einen Bucher also dann wenn er's nicht über Amazon bestellen will aber ist immer ehrlich.

00:40:26: Das machen halt mittlerweile viele über Auerzoneinfach und ganz, ganz viele machen auch E-Book.

00:40:32: Also es geht mehr ebook als Taschenbuch.

00:40:35: tatsächlich.

00:40:36: also ich finde es aber eigentlich total cool dass wir in der Welt leben wo das eigentlich möglich ist weil wenn man mal ganz ehrlich sind so früher vor zwanzig Jahren oder so war das noch viel elitärer irgendwie von dem Verlag unter Vertrag genommen zu werden Und jetzt kann man sein Traum auch ein Buch zu schreiben verwirklichen Ist nicht einfach.

00:40:53: bei Weibendicht muss ganz viel alleine machen.

00:40:55: Du hast selber Autonomie und Entscheidungskraft darüber, kannst dein Buch und deine Geschichte nach draußen bringen und wirst nicht von irgendeinem Verlag dominiert.

00:41:03: Und irgendwie finde ich das ziemlich cool!

00:41:04: Ja...

00:41:05: Und bei Amazon jetzt noch für mich persönlich als Autor ist es eben auch cool weil ich ja für meine Lesungen Autorexemplare bestelle und ich muss keine Palette abnehmen ob ich jetzt Fünf oder fünfzig oder fünfhundert bestell.

00:41:20: ich zahl immer den gleichen preis als autor und hab da keine abnahme weil es gibt andere anbieter.

00:41:26: dann musst du dann haben die staffelpreise.

00:41:29: Und das ist halt bei Amazon für mich einfach total praktisch, weil dann muss ich da mir keine Palette in den Keller legen irgendwie.

00:41:35: Und man, das wird ja auch nicht besser, das zeugt dann.

00:41:38: Du passt hier eigentlich super in dem Podcast rein, weil es wieder eine weitere Geschichte ist von einer Frau die Dinge in die Hand nimmt, die was sie sich ihre Träume verwirklicht, die ihrer Passion, ihren wasses Passion auf Deutsch leidenschaften folgt und deswegen finde ich es wunderbar dass du heute hier bei uns zu Gast bist.

00:41:56: Ja,

00:41:56: ich bedanke mich auch ganz herzlich!

00:41:58: Ich war furchtbar aufgeregt.

00:41:59: Hat man dir

00:42:01: gar nicht angemerkt?

00:42:02: Ja,

00:42:03: aber ich hab ja vorher schon euch

00:42:04: kennengelernt.

00:42:04: Wir sind geholfen, dass die uns auflockern.

00:42:06: Wollen wir noch mal anstoßen?

00:42:15: Sina es war uns eine Freude dich dabei zu haben.

00:42:18: Ich

00:42:18: bedanke mich ganz recht herzlich!

00:42:19: Und liebe Leute, also das Buch heißt

00:42:22: Plötzlich Highlands Liebe Inklusive

00:42:24: von Sina Grave und wir verlinken dich bei uns in den Show Notes.

00:42:30: Dann könnt ihr dann ganz einfach schauen wo ihr das Buch dann bestellen könnt.

00:42:35: und ja ich würde sagen Sina vielen vielen Dank dass du heute bei uns dabei warst in unserer kleinen Garten Sauna

00:42:42: und genießt noch deine restliche Zeit hier in Schottland.

00:42:45: Das vierte Mal bist Du jetzt schon hier.

00:42:48: Ja genau Schottland Luft ein, bevor du fährst.

00:42:51: Und nächstes Jahr bin ich ja dann schon das fünfte Mal da.

00:42:57: Ja genau!

00:42:57: Nächstes Jahr ist schon wieder eine Reise geplant?

00:43:00: Ja und

00:43:01: zwar

00:43:01: eine

00:43:02: Achtung Autorin Leserrittenreise.

00:43:05: Also die Idee entstand bei einer Lesung.

00:43:09: Da hat eine Zuhörerin gesagt, sagen wir mal, bietest du eigentlich keine Reise nach Schotteland an.

00:43:15: Naja und das hätte man nicht sagen sollen.

00:43:19: Weil dann hat mich die Idee wirklich nicht mehr losgelassen und ich habe jetzt einen Reiseberuch gefunden, das mit mir die Reise anbietet.

00:43:25: Und das ist in den bayerischen Osterfällen Ende März Anfang April.

00:43:31: Ich bin heil froh dass wir diese Zeit gewählt haben da es noch nicht so viel los ist glaube ich.

00:43:36: Das wäre

00:43:37: gerade das Thema.

00:43:37: Genau!

00:43:38: Und ich freue mich ganz ganz eich.

00:43:40: Wir machen nämlich ein Meet and Greet mit der Susanne

00:43:45: Der Star der Highlights!

00:43:52: Freut mich hier

00:43:52: nicht drauf,

00:43:54: sie macht mit uns eine Stadtführung.

00:43:59: Und jeder da Lust hat kann sich gerne anmelden und sich bei mir melden.

00:44:03: Und das Programm ist hoffentlich, also es steht an sich.

00:44:06: Aber sie hat's noch nicht fertig gebracht.

00:44:08: zum Druck, sozusagen den Druck fertig zu machen.

00:44:10: Ich hoffe, dass geht dann extra oder übernächste.

00:44:12: Aber eine fünftige Reise mit vier Übernachtungen?

00:44:14: Genau!

00:44:14: Die startet in Edinburgh?

00:44:16: Genau.

00:44:16: und dann Glencoe, Loch Ness natürlich, Inverness... Wir gucken auch ne Farm an weil ja in meinem Bogen Croft vorkommt.

00:44:26: Colotten natürlich.

00:44:28: Ja, so ein Rundreise geführt muss ich um nichts kümmern.

00:44:34: Ist es auch nicht schlecht, wenn ich bloß mal im Bus setz und net gucken muss.

00:44:38: Also um sich eben in Anfangssache nix kümmern muss.

00:44:41: also wer einfach Bock hat mal Schottenland noch zu schnuppern?

00:44:44: Und ja ich bin ja auch dabei, plauder noch ein wenig aus den Nähkästchen weil Lust hat und sie dann auch die Schauplätze natürlich die dann immer im Büchern spielen und dann kann er gucken ob ich's richtig beschrieben habe oder nicht.

00:44:57: Ja genau!

00:44:58: Ich freu mich dann auch dass wir uns nächstes Jahr wiedersehen liebe Susanne.

00:45:07: Ich freue mich auch.

00:45:13: So, also kommen wir langsam wieder zum Ende.

00:45:17: Es ist ja wieder schnell rum die Zeit.

00:45:19: Liebe Leute vielen vielen Dank fürs Zuhören!

00:45:23: Und ja, denkt bitte daran.

00:45:25: Ihr könnt uns unterstützen indem ihr unseren Podcast unsere Folge fleißig kommentiert wir lesen jeden Kommentar das wisst er und antworten auch

00:45:36: abonniert uns abonnieren mögt

00:45:38: aktiviert die Glocke und bewertet uns

00:45:42: Genau, und immer wie immer Feedback auch bei Instagram.

00:45:45: gerne wenn ihr euch da unsere Fragen habt für die nächsten Folgen.

00:45:48: Genau es ist bei Raumona Briefer aus den Highlands und bei mir Susannes Highland Stories.

00:45:54: Und wir freuen uns schon sehr auf die nächste Woche mit

00:45:57: euch!

00:45:57: Bis dahin

00:45:58: Tschüss

00:46:00: Das war Sturmfrei in den Highlands, Real Talk aus der Gartensauna mit Ramona und Susanne.

00:46:04: Wenn euch der Podcast gefällt klickt auf Folgen und kommentiert unseren Beitrag so verpasst ihr keine neue Folge!

00:46:09: Und wenn euch einmal pro Woche zu wenig ist kein Problem.

00:46:12: Ihr findet uns auf Instagram unter Briefe aus den Highland und Susanna Highlands Stories.